4-х недельный курс "Чалана и Сурья Намаскар. Практика".

С 6 по 30 января 2021 г.

 

Для кого: До курса допускаются те желающие, которые прошли курсы "Чалана. Разминочные действия" и "Сурья Намаскар и базовые стойки".

 

Программа курса: На данном курсе мы будем применять на практике изученный на предыдущих двух курсах материал. Основная цель курса - сформировать начальные навыки поддержания ритма практики и согласованности движений конечностей, позвоночника и дыхания. Без объяснений, остановок и с минимумом комментариев мы будет культивировать подготовительные и разминочные положения, базовые стойки, положения Сурья Намаскара, а также соответсвующие асаны и завершающие действия. 

Даты: Первый класс - 6 января, окончание курса - 30 января 2021 года.

 

Расписание классов: курс включает в себя 8 классов. Классы будут проходить два раза в неделю: среда 20:40 и суббота с 11:00. Продолжительность классов - 1,5 часа.

 

Место проведения: дом йоги YOGAPLANET.

Адрес: СПб, ул. Ефимова, д.3, ТК "Сенная", 3-этаж, ст. метро Сенная площадь/Садовая/Спасская.

Стоимость курса: Весь курс из 8 классов - 6000 руб. Разовые посещения не предусмотрены.  

Регистрация и оплата:

  1. Зарегистрироваться на курс либо через РЕГИСТРАЦИОННУЮ ФОРМУ, либо у меня ЛИЧНО. При регистрации через Регистрационную форму следует дождаться от меня письма с подтверждением предварительной регистрации прежде, чем выполнять следующий шаг. Последний день регистрации на весь курс - 31 декабря

  2. Оплатить курс до начала первого класса. Оплата производится преподавателю либо наличными, либо переводом на карту. Реквизиты банковской карты предоставляются после регистрации на курс.

 

Кол-во участников: Максимальное количество участников - 8 человек.

Copyright© 2016-2020 Hamsa Yoga - Проект Антона Иванова. All rights reserved.

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Vkontakte Social Icon