4-х недельный курс

"Картикейя Мандалам. Завершающие действия".

С 1 по 26 декабря 2022 г.

 

​

Для кого: До курса допускаются те желающие, которые изучили и полностью усвоили материал Среднего уровня. То есть имеют опыт, как минимум, 12 месяцев обучения в группе Среднего уровня и самостоятельной практики дома. А также прошли в полном объеме курсы "Картикейя Мандалам. Введение в форму" и "Картикейя Мандалам. Асана-виньяса".

 

Программа курса: В рамках этого курса мы будем выполнять изученный ранее вариант 3-ей формы - Картикейя Мандалам - в рабочем режиме, без объяснений, а равно как и выполнять изученную на предыдущем курсе асана-виньясу. А изучать будем набор завершающих положений, которые позволяют гармонично подготовить тело/дыхание/ум к работе с более утонченными инструментами хатха йоги (крийя, пранаяма, мудра, пратьяхара, самьяма). 

​

Даты: начало - 1 декабря, окончание - 26 декабря 2022 г.

 

Расписание классов: курс включает в себя 8 классов. Классы будут проходить 2 раза в неделю: понедельник/четверг 20:30. Продолжительность классов - 1,5 часа.

​

Место проведения: дом йоги YOGAPLANET.

​

Адрес: СПб, ул. Ефимова, д.3, ТК "Сенная", 3-этаж, ст. метро Сенная площадь/Садовая/Спасская.

​

Стоимость курса: Весь курс из 8 классов - 6000 руб.  Разовые посещения или частичное посещение курса НЕ предусмотрены!

​

Регистрация и оплата:

• ​Зарегистрироваться на курс либо через РЕГИСТРАЦИОННУЮ ФОРМУ, либо у меня ЛИЧНО. При регистрации через Регистрационную форму следует дождаться от меня письма с подтверждением предварительной регистрации прежде, чем выполнять следующий шаг. Последний день регистрации на курс - 30 ноября.

• Оплатить стоимость курса до начала первого класса. Оплата производится преподавателю либо наличными, либо переводом на карту. Реквизиты банковской карты предоставляются после регистрации на курс.

 

Кол-во участников: Максимальное количество участников - 10 человек.