4-х недельный курс "Балакрама. Полная форма".
С 1 по 25 февраля 2021 г.
Для кого: До курса допускаются те желающие, которые изучили и полностью усвоили материал Среднего уровня. То есть имеют опыт, как минимум, 12 месяцев обучения в группе Среднего уровня и самостоятельной практики дома.
Программа курса: В рамках этого курса мы рассмотрим первую предварительную форму Балакрама в полном объеме. Особое внимание мы уделим заключительным положениям предварительной формы: Самаконасана, Ати-крантам, Майюрасана и Хануманасана. Также мы рассмотрим набор простых сидячих положений (асан) и завершающих действий, которые есть смысл применять вместе с этой формой. А также способы культивирования уддияны (агни-сара-дхаути-крийя и уддияна-крийя).
Даты: начало – 1 февраля, окончание – 25 февраля 2021 г.
Расписание классов: курс включает в себя 8 классов. Классы будут проходить 2 раза в неделю: понедельник и четверг в 20:40. Продолжительность классов - 1,5 часа.
Место проведения: дом йоги YOGAPLANET.
Адрес: СПб, ул. Ефимова, д.3, ТК "Сенная", 3-этаж, ст. метро Сенная площадь/Садовая/Спасская.
Стоимость курса: Весь курс из 8 классов - 6000 руб.
Регистрация и оплата:
-
Зарегистрироваться на курс либо через РЕГИСТРАЦИОННУЮ ФОРМУ, либо у меня ЛИЧНО. При регистрации через Регистрационную форму следует дождаться от меня письма с подтверждением предварительной регистрации прежде, чем выполнять следующий шаг. Последний день регистрации на курс - 31 января.
-
Оплатить оставшуюся стоимость курса до начала первого класса. Оплата производится преподавателю либо наличными, либо переводом на карту. Реквизиты банковской карты предоставляются после регистрации на курс.
Количество участников: максимальное количество участников - 8 чел.