4-х недельный учебный курс:

"Сурья Намаскар и базовые стойки".

С 10 ноября по 4 декабря 2021 г.

 

Для кого: До курса допускаются те желающие, которые прошли хотя бы один раз учебный курс "Чаланам. Оживляющие действия".

 

Программа курса: На данном курсе мы познакомимся с основами предварительной работы в стойках. Эти движения и положения относятся к категории Вьяяма и готовят к безопасному и продуктивному использованию АсаныБудут рассмотрены следующие базовые стойки и движения в них: Ва'ни, Чакри, Вирабадра, Сарпа и Сурья намаскарам. Также будет рассмотрена простая форма Ваджрасаны

Даты: начало - 10 ноября, окончание - 4 декабря 2021 г.

 

Расписание классов: курс включает в себя 8 классов. Классы будут проходить 2 раза в неделю: среда 20:40/суббота 12:30. Продолжительность каждого класса - 1,5 часа.

Место проведения: дом йоги YOGAPLANET.

Адрес: СПб, ул. Ефимова, д.3, ТК "Сенная", 3-этаж, ст. метро Сенная площадь/Садовая/Спасская.

 

Стоимость курса: Весь курс из 8 классов - 6000 руб. Разовые посещения или частичное посещение курса НЕ предусмотрено!

Регистрация и оплата:

  • Зарегистрироваться на курс либо через РЕГИСТРАЦИОННУЮ ФОРМУ, либо у меня ЛИЧНО. Также можно зарегистрироваться у администратора дома йоги YOGAPLANET. Последний день регистрации на курс - 31 октября

  • Оплатить курс ДО его начала. Оплата этого курса производится администратору дома йоги YOGAPLANET.

 

Кол-во участников: Максимальное количество участников - 10 человек.