4-х недельный курс:

"Сурья Намаскар и базовые стойки".

С 6 по 30 июля 2022 г.

 

Для кого: До курса допускаются те желающие, которые прошли 4-х недельный курс "Чаланам: Даша Чаланам / Джива Чаланам".

 

Программа курса: На данном курсе мы познакомимся с основами предварительной работы в стойках. Эти движения и положения относятся к категории Вьяяма и готовят к безопасному и продуктивному использованию АсаныБудут рассмотрены следующие базовые стойки и движения в них: Ва'ни, Чакри, Вирабадра, Сарпа и Сурья Намаскар. Также будет рассмотрена простая форма Ваджрасаны

Даты: начало - 6 июля, окончание - 30 июля 2022 г.

 

Расписание классов: курс включает в себя 8 классов. Классы будут проходить 2 раза в неделю: среда 20:30/суббота 12:30. Продолжительность каждого класса - 1,5 часа.

Место проведения: дом йоги YOGAPLANET.

Адрес: СПб, ул. Ефимова, д.3, ТК "Сенная", 3-этаж, ст. метро Сенная площадь/Садовая/Спасская.

 

Онлайн формат: Есть возможность участвовать в этом курсе в онлайн-формате. Планируются прямые трансляции из зала, по вышеуказанному расписанию (среда 20:30 и суббота 12:30). Но также будут доступны записи каждого занятия. То есть можно будет заниматься по записи или пересматривать ее на следующий день после прямой трансляции. Запись будет доступна 2-ое суток, не более, затем автоматически удаляется. Трансляции и записи классов организуются через платформу ZOOM. Идентификатор и пароль для доступа к трансляциям и ссылки на записи высылаются на почту, указанную при регистрации. Но только ПОСЛЕ оплаты курса. 

Стоимость курса: Весь курс из 8 классов: при ОЧНОМ участии 6000 руб; при участии в онлайн-формате - 4500 руб Разовые посещения или частичное посещение курса НЕ предусмотрены!!

Регистрация и оплата:

  • Зарегистрироваться на курс можно либо через РЕГИСТРАЦИОННУЮ ФОРМУ, либо у меня ЛИЧНО. При регистрации через Регистрационную форму следует дождаться от меня письма с подтверждением предварительной регистрации прежде, чем выполнять следующий шаг. Последний день регистрации на курс - 30 июня.

  • Оплатить стоимость курса ДО начала первого класса. Оплата производится преподавателю либо наличными, либо переводом на карту. Реквизиты банковской карты предоставляются после регистрации на курс. 

Кол-во участников: Максимальное количество участников - 10 человек.